Samstag, 21.10.2017

Starker Rücken

Dieses Buch und die DVD bieten neben Tipps und Informationen rund um den gesunden Rücken ein komplettes Workout, das in Rückenkursen gelehrt wird und auf jahrelanger Erfahrung beruht. Zusätzlich werden die Übungen Schritt für Schritt erklärt. Das Schöne dabei: Viele der Übungen lassen sich jederzeit und überall in den Alltag integrieren. Wer seinem Rücken so regelmäßig Bewegung verschafft, beugt schmerzhaften Verspannungen vor und wird mit einem starken und beweglichen Rücken belohnt.

Dieses Buch und die DVD bieten neben Tipps und Informationen rund um den gesunden Rücken ein komplettes Workout, das in Rückenkursen gelehrt wird und auf jahrelanger Erfahrung beruht. Zusätzlich werden die Übungen Schritt für Schritt erklärt. Das Schöne dabei: Viele der Übungen lassen sich jederzeit und überall in den Alltag integrieren. Wer seinem Rücken so regelmäßig Bewegung verschafft, beugt schmerzhaften Verspannungen vor und wird mit einem starken und beweglichen Rücken belohnt.

7,99 € *
* Preis inkl. MwSt., zzgl. Versand
 
Auch diese Kategorien durchsuchen:

Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, haben auch diese Produkte gekauft

Richtig trainieren mit dem Thera-Band®

Richtig trainieren mit dem Thera-Band®

Immer und überall trainieren! Mit Übungen für jedes Fitness-Level.

12,99 € *

Fit und gelassen mit Yoga

Fit und gelassen mit Yoga

Entspannung & Fitness. Inkl. DVD.

 

7,99 € *
Das Produkt wird zum Warenkorb hinzugefügt. Bitte haben Sie ein wenig Geduld.